VIDÉO. Céline a été hyperphagique pendant une dizaine d’années. Elle a repris confiance en elle et est devenue coach holistique spécialisée dans l’alimentation compulsive.
À quel moment as-tu développé ton trouble alimentaire, l’hyperphagie ?
Quand j’ai commencé à prendre un peu de poids, mes parents ont commencé à me restreindre pas mal au niveau de l’alimentation. Il y avait plein de choses que je n’avais pas le droit de manger, on n’avait pas de gâteaux à la maison, etc. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à déclencher des crises et des troubles alimentaires parce que, du coup, je mangeais en cachette. Pendant des années, j’ai fait le poids yoyo car j’étais très concentrée sur mon physique, sur ce que je mangeais.
Comment as-tu eu l’idée de devenir coach holistique ?
J’ai voulu devenir coach parce que je me suis rendu compte qu’il n’y avait personne qui avait une approche globale sur la guérison de l’hyperphagie. Aujourd’hui, je propose vraiment une approche holistique globale du bien-être, de la santé et de la santé mentale.
Aujourd’hui, quel est ton rapport avec la nourriture ?
Aujourd’hui, c’est simple, je me fiche la paix. Je mange un peu ce que je veux. Je fais quand même attention parce que la nutrition et les aliments participent quand même à un certain bien-être. C’est vraiment en me concentrant sur ma santé mentale, sur la gestion de mes émotions, sur mes pensées, sur mon conditionnement et mes croyances que j’ai finalement réussi à m’en sortir et surtout, que ça a duré.
Ma plus grande victoire, c’est, je pense, de m’en être sortie toute seule et aujourd’hui, d’être tranquille et d’avoir l’esprit serein par rapport à mon alimentation.
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