VIDÉO. Emilie : « La méditation de pleine conscience a changé ma façon de vivre la maladie »

Emilie a été diagnostiquée d’un cancer du sein il y a 4 ans. Aujourd’hui, son application de méditation « Je me Pause » est disponible sur les smartphones et tablettes.

C’est lors de son parcours qu’Emilie, 40 ans, découvre la méditation de pleine conscience, qui a totalement changé sa façon de vivre la maladie. La jeune femme a ensuite créé son application de méditation « Je me Pause », pour les patients en oncologie.

J’avais à cœur de partager ma découverte avec le plus grand nombre.

Quotidiennement, Emilie reçoit des témoignages de personnes qui pratiquent, comme elle, la méditation de pleine conscience. Messages qui lui vont droit au cœur.

Je trouve ça super. Ça me nourrit toute cette énergie-là, toute cette bienveillance.

 

Découvrez son témoignage ci-dessous :

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